ພົບນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການນອນ, ພະລັງງານ ແລະອື່ນໆອີກ.
ໃນຂະນະທີ່ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ສະຕະວັດທີ 12, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເຄື່ອນໄຫວສຸຂະພາບຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມນິຍົມຂອງພວກເຂົາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ.ການຄົ້ນຫາຢ່າງໄວວາໃນ Google ເປີດເຜີຍເຖິງການສະຫນອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດທີ່ອ້າງວ່າການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ, ແລະໃນຂະນະທີ່ການຮຽກຮ້ອງເຫຼົ່ານັ້ນຫຼາຍໂພດ, ການເລືອກນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບພະຍາດສະເພາະຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.
ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຄວາມນິຍົມ incredible ໃນໄລຍະສອງສາມປີຜ່ານມາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນໂລກຂອງຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກແລະກະຕຸກແກ້ວ reed diffuser.ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມຕັ້ງໃຈ, ນອນຫລັບ, ຫຼືຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເຢັນ, ຈໍານວນຄົນເພີ່ມຂຶ້ນຫັນໄປຫານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄໍາຕອບ.ແລະໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດທົດແທນວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນການອະນາໄມການນອນທີ່ດີຫຼືການແຊກແຊງທາງການແພດໃນບາງກໍລະນີ, ຫຼາຍຄົນສາບານໂດຍຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານ, ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງເຈົ້າມີກິ່ນຫອມ.
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນເອີ້ນວ່າເພາະວ່າພວກມັນໃຫ້ 'ສ່ວນປະກອບ' ຂອງກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດຂອງພືດ, ແລະຖືກສະກັດຜ່ານຂະບວນການກັ່ນ.ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍວິທີ.ພວກມັນມັກຈະຖືກເຈືອຈາງໃນນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້, ແລະການລະລາຍໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະກິນ, ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ, ຫຼືວາງໄວ້ໃນຖັງ.ກະຕຸກກະຕຸກແກ້ວevaporate ເຂົ້າໄປໃນຫມອກທີ່ມີກິ່ນຫອມ.ພວກມັນມັກໃຊ້ໃນກະປ໋ອງຄີມເຄື່ອງສໍາອາງແລະຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນອາບນໍ້າ, ແຕ່ຍັງສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຄົວເຮືອນ, ອາຫານ ແລະເຄື່ອງດື່ມ ແລະສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຫຼາຍ.
ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຜິວຫນັງຫຼືບັນຫາໃນໄລຍະຍາວຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນລະບົບຂອງພວກເຮົາ.ການທານໍ້າມັນໂດຍກົງໃສ່ຜິວຫນັງ - ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ - ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ອາການແພ້, ດັ່ງນັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງເພີ່ມນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນກິ່ນຫອມ reed sticks diffuser, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ສອງສາມຢອດ (1-2 ຢອດຕໍ່ 10ml, ຫຼືບໍ່ເກີນ 5%) ປະສົມກັບນ້ໍາຫຼື, ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຄື່ອງສໍາອາງ, ເປັນ 'ນ້ໍາ carrier' ເຊັ່ນນ້ໍາມັນຜັກແມ່ນພຽງພໍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ diluted, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງ vapor ການແກ້ໄຂດ້ວຍ aແກ້ວແກ້ວຮອບກະຈາຍຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນເຮັດແນວນັ້ນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີອາກາດດີ, ແລະບໍ່ເຄີຍດົນກວ່າ 30-60 ນາທີໃນເວລາດຽວ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປອດໄພຕາບໃດທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ຄືໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອ່ານປ້າຍຊື່, ພິຈາລະນາປະຕິກິລິຍາທີ່ມີທ່າແຮງກັບຢາແລະອາຫານເສີມ, ບໍ່ overdoing ມັນໃນເວລາທີ່ປະສົມກັບສານບັນທຸກຂອງທ່ານ, ແລະຮັກສາພວກມັນ. ອອກຈາກການເຂົ້າເຖິງເດັກນ້ອຍ (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້) ແລະສັດ.ພວກເຮົາຍັງແນະນໍາໃຫ້ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດການທົດສອບ patch ໃນພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນຢ່າງເສລີຫຼາຍ.
ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ເຄັ່ງຄັດກວ່າ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ແມ່ນວ່ານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 2 ປີ, ແລະພຽງແຕ່ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນປະມານ 0.5-2% ຫຼືຕ່ໍາກວ່າ (ກົງກັນຂ້າມກັບສູງສຸດ 5% ເທົ່ານັ້ນ. ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່) ຫຼັງຈາກນັ້ນ.ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການນ້ໍາມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ທັງຫມົດ:
- ຢູກາລີບຕັສ
- ໝາກເຜັດ
- ໝາກເຜັດ
- Rosemary
- Verbena
- ລະດູໜາວ
- ອ່າວ
- ໄຄ
- ກ້ານຊໍ່ດອກ ຫຼື ໃບ
- ໝາກນາວ
- ໝາກເຜັດ
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ:
Camphor
ໝາກເຜັດ
ໄຮໂຊບ
Tarragon
ສີຂຽວລະດູຫນາວ
ລຳຕົ້ນ
ຖ້າມີຂໍ້ສົງໄສ, ໃຫ້ລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດກ່ຽວກັບການໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະເດັກນ້ອຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງສະເໝີບໍ່ໃຫ້ກິນນໍ້າມັນ ເພາະພວກມັນອາດເປັນພິດຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະກັບເດັກນ້ອຍທີ່ອະໄວຍະວະໜຸ່ມມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໜ້ອຍກວ່າຕົວເຮົາເອງ.
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ເຈົ້າສາມາດຊື້ໄດ້ທາງອິນເຕີເນັດຫຼືຢູ່ຖະ ໜົນສູງ ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລາຄາ, ແລະທ່ານຍັງສາມາດຊື້ພວກມັນເປັນສ່ວນບຸກຄົນຫຼືເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸດໃຫຍ່ກວ່າ.ມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຈະເຫັນແກ້ວແກ້ວນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນຂາຍໃນປະລິມານ 10ml ແລະ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຂວດກິ່ນຫອມດຽວສາມາດມີລາຄາພຽງແຕ່ສອງສາມປອນ, ຊຸດຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືປະສົມທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບຜົນກະທົບບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການນອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງການບັນເທົາອາການເຈັບປວດສາມາດເປັນລາຄາເລັກນ້ອຍ.ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແມ່ນເອົາການຮຽກຮ້ອງໃດໆທີ່ແປກປະຫຼາດດ້ວຍເກືອ, ແລະເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຜົນໄດ້ຮັບສະເພາະເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງໄດ້ຮັບມູນຄ່າເງິນຂອງທ່ານ.
ສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍແລະການນອນ - Lavender, Chamomile, Rose, Frankincense
ສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະຕ້ານການອັກເສບ - Cedarwood, Basil
ສໍາລັບການເພີ່ມພະລັງງານແລະອາລົມ - Ylang-ylang
ສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ - Vetiver, Patchouli, Lemon
ສໍາລັບການຕີ sniffles ໄດ້ - Eucalyptus
ເວລາປະກາດ: 17-11-2022
